A antiga Medicina Oriental sempre enfatizou respeito à natureza e às leis do universo como forma do homem gozar de plena saúde e de conquistar a longevidade. Embora para alguns isso possa soar como uma coisa fantasiosa ou mística, existe muita ciência por traz de tal afirmação. Nosso corpo se conecta com a natureza, através de ciclos ou ritmos, que ocorrem em sincronia com o ambiente externo, tais como: variações entre dia e noite, verão e inverno, as fases da lua etc. Na realidade, todos os seres vivos apresentam tais ciclos ou ritmos, que são chamados de circadianos . Circadiano é um termo que serve para designar o período de aproximadamente um dia (24 horas), sobre o qual se baseia todo o ciclo biológico do corpo humano e de qualquer outro ser vivo, influenciado diretamente pela luz solar. O circadiano é um ciclo fisiológico que envolve o ciclo de sono e vigília, atividade digestiva, regulação térmica e outros processos que se repetem diariamente nos seres vivos.